Minggu, 30 November 2014

Cara Mencegah Gigi Kuning dan Hitam Secara Alami

Cara Mencegah Gigi Kuning dan Hitam Secara Alami

Memiliki gigi Putih dan bersih merupakan idaman setiap orang, untuk memiliki gigi putih dan bersih bukanlah hal yang gampang tetapi bukanlah hal yang sulit. Kita hanya merawat gigi dan mencegah gigi kita menguning dan hitam. Karena jika kita memiliki gigi yang kuning dan hitam bisa membuat kita kurang percaya diri tidak bisa pungkiri penampilan kita juga dinilai oleh orang lain apalagi kita seorang karyawan maka penampilan sangat dilihat oleh atasan.

Untuk menghindari itu semua anda cukup mencegah beberapa hal, berikut cara mencegah gigi kuning dan hitam secara alami.


- Sikat Gigi Teratur
Dengan menyikat gigi minimal 3 kali sehari ketika mandi dan sebelum tidur untuk mengangkat serta membersihkan kotoran yang menempel pada gigi. Menyikat gigi juga harus dengan benar, menyikat gigi dianjurkan dari atas ke bawah bukan dari kanan ke kiri gunanya untuk mengangkat kotoran-kotoran yang menempel pada sela-sela gigi

- Kurangi Makanan Dan Minuman Berwarna
Jangan mengkonsumsi makanan dan minuman berwarna dalam jumlah besar dan jangan pula mengkonsumsinya setiap saat atau setiap hari karena jika tidak akan menimbulkan noda-noda yang tinggal pada gigi yang bisa membuat gigi anda menguning dan hitam bahkan bisa membuat gigi anda rapuh

- Makanlah Makanan yang Berserat
Dengan mengkonsumsi makanan yang berserat maka akan membantu untuk membuat lapisan kotoran yang menempel pada gigi.

- Hindari Rokok
Selain merusak kesehatan anda ternyata rokok juga membuat gigi menjadi kuning bahkan merusak gigi. Tetapi jika anda tidak bisa meninggalkan rokok karena anda adalah pecandu berat maka menguranginya saja sudah cukup, tetapi jika bisa berhenti maka lebih baik selain untuk gigi anda kesehatan andapun terjaga

- Mengunya Buah Pinang
Pernahkah anda melihat orang-orang tua mengunyah buah pinang begitu saja?, ternyata buah pinang bisa mengurangi bahkan menghilangkan plak pada gigi dan mampu membasmi bakteri yang ada pada gigi kita. Selain manfaat tersebut, buah pinang juga memiliki manfaat yang lain diantaranya: mencegah gigi berlubang, Mengatasi mulut kering dan membasmi cacing.

- Menyikat Gigi Dengan Kayu Siwak
Siwak merupakan ranting atau dahan dari pohon Salvadora persica, jika biasanya menyikat gigi menggunakan pasta gigi maka siwak lebih secara alami tetapi jangan remehkan kemampuan dari siwak ini karena siwak ini bisa membersihkan gigi dari kotoran dan mengangkat plak yang menempel pada gigi dan sela gigi. Dan yang terpenting lagi terutama bagi seorang Muslim adalah siwak merupakan Sunnah, Jadi selain membersihkan gigi dari kotoran menggunakan siwak juga mendapatkan pahala karena merupakan Sunnah.


Sebenarnya mencegah lebih baik dari pada mengobati, jika gigi anda telah menguning dan hitam bahkan rusak maka anda harus membersihkan gigi ditempat yang berbayar mahal seperti kedokter gigi.

Terimakasih telah berkunjung semoga bermanfaat bagi kita semua.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar